Le fil dentaire : le geste oublié qui change tout

Ce que dit la science

Les autorités sanitaires sont unanimes. L'OMS et les recommandations françaises préconisent l'utilisation du fil dentaire ou de brossettes interdentaires une fois par jour car ces outils permettent de nettoyer les espaces entre les dents, souvent inaccessibles à la brosse à dents prévenant ainsi la formation de plaque et réduisant le risque de caries et d'inflammation des gencives.

Du côté de la littérature scientifique, la revue Cochrane, référence mondiale en médecine fondée sur les preuves confirme que l'utilisation du fil dentaire en plus du brossage réduit la gingivite en comparaison avec le seul brossage des dents.

Source : Cabinetdentairecachan

Comment bien utiliser le fil dentaire ?

Le bon moment ? 

Le soir, après le brossage. Vous éliminez ainsi les débris logés entre les dents avant que les bactéries n'aient toute la nuit pour proliférer.

Fil dentaire ou brossettes interdentaires ?

Et si vous adoptiez, vous aussi, ce geste simple pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire ?